
アガリクス茸には、下記の表のような栄養素が含まれています。
エネルギー 227kcal カリウム 3050mg タンパク質 42.4g カルシウム 33mg 脂質 3.8g リン 87mg 糖質 5.8g ナトリウム 6.0g ビタミンB1 0.41mg ビタミンB2 3.14mg 食物繊維 31.6g ナイアシン 36.3mg 鉄 11.5mg β-グルカン 9.8g
※参考サイト:財団法人 日本食品分析センター
以上のように、お心広くご理解くださいまして、茶の間のお時間に手軽にアガリクス茸を煎じてエキスをご用意くだされば幸いと存じます。
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